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| La Realidad Virtual tiene gran eficacia en el tratamiento de los trastornos de ansiedad |
"Las técnicas de exposición se han convertido ,según la evidencia científica, en el tratamiento más eficaz para el abordaje de distintos trastornos de ansiedad. Mediante las técnicas de exposición se expone al paciente de manera gradual, repetida y sistemática a aquellas situaciones y/o estímulos temidos. Esta técnica puede aplicarse en imaginación y/o en vivo.
En la actualidad, la realidad virtual se ha convertido en una gran revolución tecnológica y tiene numerosos avances en el tratamiento de los trastornos de ansiedad: fobias específicas, trastorno de pánico, agorafobia, fobia social, trastorno de estrés postraumático, ansiedad ante exámenes y también en otro tipo de problemas, como los trastornos de alimentación.
Mediante la utilización de esta técnica, el paciente entra en contacto en tiempo real con los entornos seleccionados.
El tratamiento con realidad virtual puede utilizarse tanto con niños/as como con personas adultas.
Ofrece la posibilidad de adaptar el contexto según el tipo de problema y la edad del paciente que tengamos en frente."
¿En qué tipo de problemas solemos aplicar la realidad virtual?
- Agorafobia
- Miedo a volar
- Ansiedad social
- Miedo a conducir
- TOC
- Ansiedad a hablar en público
- Ansiedad ante exámenes
- Miedo a la oscuridad
- Claustrofobia
- Miedo a las aguijas
- Ansiedad generalizada
- Fobia a animales
*Se utilizan además técnicas de relajación (respiraciones y relajación muscular guiada) y Mindfulness.
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