La importancia del tratamiento psicológico en casos de TDAH.

La intervención psicológica es necesaria y tiene mejores resultados que la medicación

El trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad es un trastorno neurobiológico que se debe a un desequilibio entre los neurotransmisores encargados de la inhibición del comportamiento adecuado y el control motor.

 En la actualidad se sigue recurriendo a la medicación como primera opción de tratamiento, olvidando o relegando a un segundo plano la importancia de las intervenciones psicológicas orientadas tanto a niños y padres ( o personas que interactúen diariamente con el niño/ la niña) para comprender su comportamiento y orientadas a controlar y manejar su conducta. La implicación familiar es importante y necesaria, y aunque trabajar en esta línea es en muchos casos más costoso, los resultados son posiblemente mejores que los que obtenemos con la medicación, especialmente a largo plazo.

Sobre este tema se han realizado distintos estudios. Uno de los más recientes alerta sobre la preescripción de fármacos a menores de 5 años para el tratamiento del TDAH. Os dejamos el enlace sobre este estudio a continuación:

  http://www.infocop.es/view_article.asp?id=5505&cat=49

Terapia sexual: conducta adictiva y disfunción eréctil.

El consumo de sustancias es una causa a tener en cuenta en la disfunción eréctil.

Uno de los problemas sexuales que más se atiende en consulta psicológica es la disfunción eréctil (DE). Es un problema común que se relaciona con distintos factores. La edad y el estilo de vida que lleve la persona pueden ser influyentes. No obstante, es necesario conocer el origen del problema.

Normalmente las causas de la disfunción eréctil son: orgánicas, psicológicas o mixtas. Las causas orgánicas son de tipo físico, por lo que es lo primero que se debe decartar dicha causa mediante una exploración urológica. Una vez descartadas las causas físicas, se evaluarían los posibles factores psicológicos que puedan estar influyendo en la disfunción (ansiedad, estrés, depresión...), por lo que se daría comienzo a la terapia sexual. Las causas mixtas son una combinación de factores psicológicos y físicos. Las cifras apuntan que entre el 75 % y 95% de los casos, las causas son de origen psicológico y que entre uno de los componentes físicos con posterior influencia psicológica , estaría el consumo de sustancias.

Son comunes los problemas de pareja como consecuencia de muchos trastornos sexuales, por lo que en el caso de tener que iniciar una terapia sexual,  si la persona está de acuerdo y hablamos de una pareja estable, la terapia iría orientada a ambos miembros de  la pareja.

 Incidiendo en la relación existente entre el consumo de sustancias adictivas y la disfunción eréctil, se llevó a cabo un estudio  (Instituto andaluz de sexología y psicología) para ver cómo influía la conducta adictiva y la respuesta sexual. De dicho estudio se concluye que:

"- Las personas drogodependientes tienen peores actitudes sexuales que las personas no drogodependientes.
 - Las personas drogodependientes disfrutan menos de sus relaciones sexuales, por lo que el número de veces que tienen relaciones también es inferior.
  - Es mayor la frecuencia de DE en personas que consumen sustancias, por lo que su percepción en relación a fracasos es también mayor.
   -Las personas drogodependientes tienen mayor ansiedad que las no drogodependientes (como comentamos en un principio la ansiedad es un factor psicológico que tiene gran influencia).
    -El tipo de sustancia consumida también va a influir: las personas que consumen alcohol o cualquier otra droga depresiva, tiene más probabilidades de  presentar DE que las que consumen sustancias estimulantes. Aunque en un principio el alcohol aumente el deseo, es perjudicial a la hora de tener el encuentro sexual.
    -Aunque la persona deje de consumir ( en un periodo de abstinencia), la respuesta sexual tampoco mejora, relacionado más bien con factores psicológicos, ansiedad y estados depresivos. "

 En conclusión, el abuso de sustancias, sea del tipo que sea, está muy relacionado con la disfunción eréctil, por lo que será uno de las causas a tener en cuenta antes de inciar cualquier tipo de tratamiento.

Os dejamos el enlace del estudio completo anteriormente comentado. http://www.infocop.es/view_article.asp?id=5540&cat=48

Las fobias

El miedo a volar es un ejemplo de fobia específica.

Según un estudio llevado a cabo se estima que el 6% de la población sufre en la actualidad algún tipo de fobia, aunque esta cifra no se puede estimar, porque no todas las personas con algún tipo de fobia acuden a consulta.


Cuando hablamos de fobia nos referimos a un miedo excesivo e irracional , desencadenado por la presencia de un objeto o situación específicos.

La persona se da cuenta de que el miedo es excesivo e irracional, pero aún así no consigue controlarlo. Sólo se siente aliviada cuando evita la situación o el estímulo que le produce el malestar.

Actualmente, las fobias se clasifican en tres grupos: específica, social y agorafobia. La fobia específica se caracteriza por un temor o miedo intenso a un objeto o a una situación específica (aviones, animales, inyecciones...); la fobia social se caracteriza por una ansiedad y miedo intenso en las situaciones sociales en las que la persona se expone a ser evaluado por los demás (una conversación, quedar con personas desconocidas, hablar con otras personas...); la agorafobia, en donde la creencia habitual que se mantiene es el miedo intenso a los espacios abiertos, pero  el síntoma más importante en el caso de la agorafobia es la aparición de ansiedad en lugares o situaciones en las que no es difícil escapar o no se reciba la ayuda que se necesita en caso de que aparezca una crisis. La persona lo que más teme es la aparición de la ansiedad, tiende a evitar cualquier situación en la que le puedan aumentar los síntomas, por lo que acaba evitando ir a lugares, mezclarse con otras personas, usar transportes públicos...

Como la fobia es un problema de ansiedad, la evitación vuelve a entrar en juego. La ansiedad disminuye y la persona se siente mejor a corto plazo, pero no a medio y largo plazo. También son habituales quejas somáticas que la persona empieza a tener (dolor torácico, problemas para respirar, sensación de pérdida de control...) Todas ellas relacionadas con la ansiedad.

Lo  importante en el caso de las fobias es identificarlas lo más temprano posible para empezar el tratamiento cuanto antes. Se basará en técnicas de relajación en un primer momento para disminuir la ansiedad que está manteniendo el problema, y posteriormente se harán exposiciones ( en imaginación y/o en vivo).

Proceso de duelo tras recibir una mala noticia.

Las emociones tienen gran importancia en el proceso de duelo

 Un día normal, llegamos a casa y hacemos lo mismo de siempre. Nos sentamos a pensar en nuestro día y a pensar en el día de mañana, organizamos, planificamos... de repente suena el teléfono y nos dan una mala noticia: alguien de nuestro entorno ha fallecido. En este momento, todos nuestros pensamientos, nuestros planes, ideas... se paralizan y nosotros con ellos. Sentimos algo en nuestro cuerpo, una especie de ansiedad, de angustia, que nos tiene paralizados, entramos en shock. Intentamos negar lo que nos acaban de decir y buscamos mil  maneras para desmentir lo que acabamos de escuchar. Comprobamos periódicos, redes sociales, noticias, conexiones... Poco a poco vamos viendo que lo que nos acaban de decir va encajando, que la noticia se ha publicado, que otros amigos ya lo han compartido, que esa persona ya no está.

Nos preguntamos sin parar qué habrá pasado, cómo habrá sucedido, buscamos responder  preguntas que quizás no tienen respuesta, y seguimos dándole vueltas sin parar. Según van pasando las horas vamos aceptando y asimilando lo que ha pasado. Entonces si miramos para nosotros encontramos emociones, en muchos momentos, contrapuestas: tristeza, miedo, rabia, ira, ansiedad... ligadas a muchos pensamientos que nos empiezan a pasar por la cabeza. No sabemos hasta qué punto son normales, pero en una circunstancia así lo normal es sentir, es pensar y atender lo que sentimos y lo que pensamos, incluso derrumbarnos si lo necesitamos, es totalmente normal.

Todos en una circunstacia así pasaremos por un duelo, entendiendo el duelo como un proceso normal de recuperación y adaptación a nuestra vida tras la muerte de un ser querido. Y aunque todo ser humano está preparado para superar este proceso, en muchos casos existen situaciones que bloquean este proceso o que incluso lo alarga, dando lugar a un duelo complicado o patológico. En este caso, la persona no es capaz de seguir con su vida, no existe adaptación externa ni interna a la propia situación. El proceso se complica con la aparición  de patologías asociadas (ansiedad, depresión,crisis de angustia, fobias...) de las cuales la persona no es consciente ni de las que no entiende por qué le está pasando ni tampoco su función. Las emociones, una vez más, nos sirven como  alarma para indicarnos que quizás el proceso de duelo haya pasado de lo normal a lo patológico Es en este momento cuando es necesaria una ayuda externa, una terapia de duelo.

En cualquier caso, debemos concedernos un tiempo, escuchar y analizar lo que nos pasa, darle significado y por supuesto, no intentar normalizar una situación de pérdida al poco tiempo de ocurrir, sin expresar, comunicar o buscar apoyos, porque hacer ésto probablemente bloquee nuestro proceso y, a la larga, las consecuencias son peores.